venerdì 5 settembre 2014

Un Cupcake tinto di .. Rosa


Ho un serio problema con il colore Rosa, tutta colpa di mamma Lucia. Sono nata con una fascia rosa in testa, mi sono diplomata con una t-shirt rosa pallido. Ha creato in me una sorta di fissazione... Adoro tutte le sfumature di rosa, secondo me lo si può abbinare con tutto, sta bene su tutto , ogni oggetto sarebbe migliore se fosse di questo colore. Non fraintendetemi, non sono una barbie del 2014 tutta gloss e pallettes, ho solo una vera passione per il colore ROSA.
Anche se prediligo una cucina BIO , talvolta mi capita di utilizzare qualche elemento "industriale", per dare un po' di colore e allegria ai miei piatti.
L'equilibrio di ogni cosa richiede un pizzico di  follia.. sono certa che la vera felicità sia creata da un mix di fattori diversi ..lascio agli altri le procedure standardizzate !! Per questo motivo,  una alimentazione caratterizzata da un buon 90% di prodotti da agricoltura Biologica , ha il diritto di essere sconvolta ( di tanto in tanto!) da una buona dose di zuccheri saturi ...

Adoro fare i cupcakes!! Mi piace la preparazione e  mi diverto a decorarli...

Ecco qui ho dato il mio tocco di .. Rosa !

Ricetta Passepartout: decorazione di cioccolato al latte ( Bio Fairtrade), un tocco di zucchero Rosa con cuoricini decorativi.

BioGhiotto

martedì 2 settembre 2014

Passepartout

Nella vita di ciascuno di noi ci sono elementi che io definsco "Passepartout", quelli che risolvono qualsiasi problema, che si adattano ad ogni situazione. Avete presente quell'indumento che considerate perfetto per ogni occasione?  Quella frase, quel modo di dire che proponete in ogni circostanza ? Insomma, qualsiasi cosa siate in grado di modellare ad hoc in ogni condizione...
Ecco io ho la mia ricetta Passepartout.
E' la ricetta di un dolce molto semplice da eseguire, che va bene a Natale, a Pasqua, per una cena da amici, con il tè delle cinque, per la colazione.. insomma ovunque, sempre e con chiunque!
Inoltre può essere modificato a piacimento aggiungendo gli ingredienti che più vi piacciono.
Io, ad esempio, domenica sera ho optato per aggiungere pere moscatelle (  provenienti direttamente dall'azienda agricola del mio fidanzato "L'Orticello") cioccolato e caramello.



Ricetta base. Utilizzate il vasetto di yogurt come misurino.
Ingredienti:



  • un vasetto di yogurt ( solitamente io uitilizzo lo yogurt intero Bio)
  • 3 vasetti di farina 00
  • 1 vasetto di zucchero di canna
  • ½ vasetto di olio di semi
  • 3 uova
  • 1 bustina di lievito
  • ½ bicchiere di latte



Tutti gli ingredienti posso essere mescolati insieme contemporaneamente ( meglio di così non si può !). Ricordatevi di setacciare la farina. Mescolate fino a raggiungere una consistenza cremosa.
A questo punto potreste aggiungere gli ingredienti che preferite: frutta sciroppata, frutta fresca, frutta secca, cioccolato.. etc Io utilizzo questa ricetta anche per creare pan di spagna leggero da decorare. Io domenica ho aggiunto cioccolato amaro a pezzi, pere moscatelle ed infine un delicato caramello aromatizzato alla pera.



Che dire ?! BioGhiotto.



domenica 31 agosto 2014

Lilli e il Vagabondo versione Vegan

Una delle scene più belle dei cartoni animati della mia era ( non me ne vogliano i più vecchi se utilizzo questa terminologia ..) è la cena italiana di Lilli e il Vagabono di Walt Disney, dove i due cagnolini fidanzati si dividono un piattone di spaghetti al sugo con polpettine annesse. Di italiano c'è ben poco visto che gli spaghetti con le polpette sono un'invenzione americana attribuitaci insieme ai tagliolini Alfredo. Diciamo che di due piatti emblematici del nostro paese, quali spaghetti e polpette al sugo, ne hanno creato uno. Siamo sinceri, cosa c'è di più rappresentativo della famiglia italiana se non un gustoso, ricco, proteico e succulento piatto di polpette al sugo? Io ho passato l'infanzia a inzuppare il pane nel sughetto rosso e oleoso delle polpette di mia nonna!!!  Quando ho iniziato a cimentarmi ai fornelli ho chiesto la ricetta a mia nonna e mi sono resa conto che le kcal di una singola polpetta possono bastare  a soddisfare il fabbisogno giornaliero di un uomo di 80kg... Resta il fatto che le polpette al sugo non avranno mai rivali. Se il cartone animato di  Lilli e il Vagabondo uscisse nelle sale cinematografiche nel 2015, Walt Disney sostituirebbe le polpette al sugo con polpettine Vegan ai ceci ?Vorrei proporvi questa ricetta delicata facile,e veloce che ho fatto stasera e che potrebbe essere simbolica per un nuovo cartone animato di successo del futuro :-)

Ingredienti:


Ceci in scatola ( Bio preferibilmente)

rosmarino

Uno spicchio d'aglio

un filo d'olio evo

sale q.b

pan grattato

crusca

Frullate i ceci con l'aglio, il rosmarino e un filo d'olio nel mixer, se non siete vegani aggiungete 1 uovo,unite pan grattato, crusca e salate a piacere, la consistenza deve essere quella di una crema.
Potete friggere in olio bollente le polpettine che avete creato e impanato nel pan grattato,
io preferisco la cottura in forno, passate un filo d'olio evo sulle polpettine e infornate a 180° per circa 20 minuti.
Servite le polpette in un bel vassoio colorato o su un tagliere , decorate con un rametto di rosmarino.

BioGhiotto